reflections

休日やらなんやら、週にいっぺんでもええやろから、そのようなリラックスした環境でセルフマッサージをしてみてはいかがでっしゃろか。
部屋の明かりが蛍光灯であれば、できればそれは消して白熱灯の間接照明やらなんやらが望ましいでっしゃろ。
やや暗めにしたなかで、静かな音楽をかけまんねん。
フェイシャルマッサージにアロマオイルを使用する場合には必要おまへんが、そうでない場合には、アロマを香らせたり、お好きなお香を焚いてみまひょ。
日常から解放された気分になり、リラックスしてくると思うで

フェイシャルマッサージの本は現在どエライたくはんの種類が発売されていまんねんわわ。
オノレでフェイシャルマッサージをして、ちびっとでも美肌になりたい、小顔になりたい、シワを薄くしたい、ちう方は1冊買っておくとええと思うで。
基本のマッサージは、このブログにも書いてあるんやが、毎日の時間に余裕のある方やらなんやらは、もっと時間がかかってもええからフェイシャルマッサージを極めたいと思ったりするでっしゃろ。
やったらやはり本を購入し、写真を見ながらおこうなうとよりいっそう効果的なマッサージができるのではおまへんでっしゃろか。
また、本にDVDが付いとるものもあるさかいに、出来れば動画で観るほうが、さらに分かりやすいでっしゃろ。
DVDを観ながらいっぺんに手を動かすちう方法もええのではおまへんでっしゃろか。

 

4.4.10 15:12

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